“MY FIRST FASTING IS FUNNY” | #tambahanTHR Siti Hajar Al Kahpi

Seingat saya,saya mulai puasa ramadhan sejak masuk Sekolah Dasar(SD) namun dengan berbagai proses,misalnya puasa beberapa hari kemudian sisanya bablas,puasa samapai dzuhur hingga akhirnya puasa penuh sampai maghrib.Selama berpuasa sampai usia saya sekarang ini,ada banyak pengalaman berkesan yang unik dan menjadi kenangan hingga sekarang.Berikut adalah beberapa diantaranya:

        1    .Soal Sahur.Saat pertama di bangunkan sahur,saya mengucek-ucek mata dan lho kok malah disuruh makan padahal tidak kepingin.Sudah gitu saya makannya  sedikit karena kalau pagi gitu kan nafsu makan berkurang.Alhasil baru jam 11.00 perut saya keroncongan.

        2.Pertama Buka Dzuhur.Waktu mulai puasa,saya diperbolehkan berbuka setelah dzuhur karena mama saya gak tega kalau saya pingsan gara-gara kelaperan.Apalagi tampang saya bisa sangat memelas saat itu(acting+kenyataan);D;D;D.Yang jadi problem,berbuka diwaktu dzuhur saya artikan bahwa saya sudah bebas makan minum tanpa di batasi.Tenyata salah,berbuka diwaktu dzuhur merupakn selingan.Setelah selesai berbuka,saya harus puasa lagi sampai maghrib.Karena salah pengertian ini,saya prnh puasa ramdhan buka puasa 3X,buka dzuhur ashar dan maghrib.hehehe

3.Kegiatan Favorit: Saat berpuasa,kegiatan favorit saya memasak atau membuat cookies(kue).Sebenarnya kegiatan favorit saya adalah membaca(majalah,komik,koran dll yang bisa di baca)namun entah mengapa dulu kalau perut lapar huruf rasanya rontok semua dan joget2 sehingga mata saya berkunang-kunang.Membuat cookies adalah relatif simple dan butuh kesabaran,karena dgn membuat cookies qt tdk bisa mencicipi apakah rasa cookies ini manis atau tidak ;D.Selain itu kegiatan favorite saya sebelum berbuka puasa yaitu lari-lari manja di perkarangan rmh,kadang yoga juga.Karena puasa bukan menghalangin saya untuk berolahraga.

Selain itu saya dan keluarga saya senang melakukan kegiatan favorit bersama yaitu,ngabuburit di pasar ramadhan,duhh disini paling favorit karena saya dan kluarga saya dapat berjalan bersama melihat aneka macam makanan dan minuman yang dijual.Karna sedang berpuasa,kalian tau sendiri kan kalau liat jajanan makanan dan minuman yang dijual,ingin semuannya di beli haha..hahah..(lapar mata).

4.Motivasi saat berpuasa: Mungkin sangat berguna bagi saya untuk memotivasi untuk diri sendiri dan bt orang lain,dari fase-fase ramadhan ,bagaimana tidak ?1 sampai 7 hari puasa di bulan ramadhan mungkin kita masih semangat-semangatnya untuk beribadah  puasa,namun pada minggu ke2 semangat seseorang itu mulai pudar.

Berikut motivasi yang bisa saya berikan kpd tmn2 semua.

-Jalanin puasa dengan hati yang bersih,kata-kata yang sembarangan diucapkan dapat mengurangi kejernihan puasa

-      Lapar membuat beban hidup terasa ringan dan mempunyai sifat syukur yang tinggi.

- Andai nasi padang bisa di donwload,mungkin saja lapar membrontak namu semangat takkan pernah pudar.

- Klasemen sementara liga ramadhan sampai hari ini: Kelapa muda tetap tangguh di posisi teratas,dikawal ketat juara tahun lalu es buah pada posisi 2,menyusul es teler turun ke posisi 4 dan di geser oleh pendatang baru air tebu di posisi ke ,es campur masih betah di posisi 5,dibayangin oleh kolang-kaling di posisi 6..hahah...(fans club real madrid)apaan sihh...;D

- Saya juga senang saat berpuasa,karna cuma dibulan puasa saja makanan dan minuman yang legend bs di jual,,haha..contohnya wadai amparan tatak(makanan/kue khas banjar)kue trsb jarang sekali di jual kecuali di bulan ramadhan

-Saat bulan puasa seperti ini,apa yang membuat saya senangin yaitu BUKBER/Reunian with tmn2 seperjuangan waktu SD,SMP SMA maupun kuliah.Karena dengan Bukber trsb

saya dan tmn2 saya bisa menjalin silahturahmi yang sdh lama terputus(silahturahmi sama mantan pacar juga boleh ga ya)heheh...

-      5.Tips tetap fresh saat berpuasa : Tetap bugar disaat menjalanin puasa dan menjadi lebih sehat itu mudah dilakukan ,semuanya tergantung dengan niat.Disaat anda memiliki niatan positif maka hasilnya juga positif.Tips nya yang pernah saya jalankan sekaranng ya...

-      Perbanyak makanan berserat dan air putih

makanan berserat seperti sayur mayur dan buah-buahan.Dan saya menghindari memakan banyak makanan yang mengandung banyak gula saat sahur tiba,karna menurut saya bisa membuat badan kita lemas dan mudah haus di siang hari,menjelang imsak saya perbanyak minum air putih agar di siang hari tdk dehidrasi.

- Selingi dengan olahraga ringan contohnya yang biasa saya lakukan lari lari manja di sekitar komplek rumah,dan olahraga saya jg bisa lakukan dengan berjalan kaki mencari takjil di pasar ramdhan(heheh).Opsi lainnya,saya juga melakukan yoga, olahraga ringan kan??

-      Selalu sempatkan untuk tidur siang.

-Ketika melakukan aktivitas seperti biasa tapi sedang dalam keadaan berpuasa, tentu saja tubuh akan lebih cepat lemes.(lemesin say...).Kalau saya menyempatkan tdr siang waktu jam istiraht kantor,ya pada waktu jam sholat,saya menyempatkan tdr siang di musholla kantor(jujur lebih indah ya)wkwkwk karna ada pepatah” TIDUR ITU ADALAH IBADAH” ;D

-      Tidak berlebihan saat berbuka puasa

-      Jangan lapar mata ketika akan membeli makanan untuk berbuka puasa,padahal cukup minum air putuh dan 2 kurma saja udah merasa kenyang.Kalau kebiasaan saya sehari-hari pada saat bulan puasa,saya cukup minum es buah dan 2 tahu goreng ;D dan setelah shoalt terawih saat langsung memakan makanan yang berat seperti ikan nila goreng,sayur lodeh,tahu tempe dll,(pokonya yang berat deh)...Itu sih tips yang bisa saya share disini..ya semoga artikel blog bisa memotivasi tmn2 seluruh karywan MTF ..(ingin juara juga sh) ;D Kurang lebihnya saya mohon maaf..Salam perwira  !!

Nama: Siti Hajar Al Kahpi

Cabang :Mandiri Tunas Finance Samarinda

Jabatan:Collection Officer